Kompatible Versionen
Zuckerschoten-Kartoffel-Brei mit Hirse (als vegetarische Alternative)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 160 g Kartoffeln, in Stücken
- 320 g Zuckerschoten (Kaiserschoten), Fäden herausgezogen
- 500 g Wasser
- 30 g Hirseflocken
- 90 g Obstsaft mit viel Vitamin C
- 25 g Rapsöl
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Kalorien
- 947 kJ / 226 kcal
- Protein
- 6 g
- Kohlenhydrate
- 28 g
- Fett
- 9 g
Alternative Rezepte
Rote-Bete-Kartoffel-Brei mit Rindfleisch
30 min
Zucchini-Kartoffel-Brei mit Hähnchen
45 min
Brokkoli-Kartoffel-Brei mit Putenbrust
30 min
Vollkornreis-Brokkoli-Brei mit Pute
1h
Fenchel-Kürbis-Kartoffel-Brei mit Hähnchenbrust
40 min
Grundrezept Gemüse-Kartoffel-Getreide-Brei
30 min
Fenchel-Kartoffel-Brei mit Hähnchen
30 min
Gemüse-Kartoffel-Brei mit Rindfleisch
35 min
Kohlrabi-Kartoffel-Hirse-Brei
30 min
Petersilienwurzel-Kartoffel-Hafer-Brei (als vegetarische Alternative)
35 min
Blumenkohl-Kartoffel-Brei mit Schweinefilet
40 min
Kürbis-Kartoffel-Brei mit Apfel und Hähnchen
30 min