Smoothie

Smoothie

4.8 5 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

4 vasos

Zutaten

350 - 450 g de fruta fresca variada cortada en trozos (si fuera necesario)
200 - 300 g de zumo de fruta (por ej. manzana, naranja, uvas, piña, arándanos)
50 g de cubitos de hielo
20 - 30 g de zumo de limón (optional)
1 cucharada de azúcar (optional)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 vaso

Protein 1 g

Kalorien 344 kJ / 82 kcal

Fett 0 g

Ballaststoff 1.9 g

Kohlenhydrate 18 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Cocina fácil y saludable 151 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen...

Empanadas chilenas (empanadas de pino)

6 Std. 50 Min

Cookies con chocolate

30 Min

Crema catalana

40 Min

Salsa de vainilla (crema inglesa)

10 Min

Quiche Lorraine

50 Min

Montaje Lasagna ricotta pesto bechamel

20 Min

Cheesecake de dulce de leche

1 Std. 5 Min

Caramelos de toffee

2 Std.

Batido de fresas

5 Min

Masa de pasta fresca

1 Std.

Masa quebrada

5 Min

Baguette

3 Std. 45 Min