Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 800 g água
- 10 g azeite
- 6 douradas pequenas (aprox. 200-250 g cada)
- sal q.b.
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Kalorien
- 1459 kJ / 349 kcal
- Protein
- 39 g
- Kohlenhydrate
- 0 g
- Fett
- 21 g
- Ballaststoff
- 0 g
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Alternative Rezepte
Peixe ao vapor com legumes e sopa
40min
Cozer 2-3 filetes de peixe
25min
Cozer 4 trutas
Keine Bewertungen
Douradas ao vapor
40min
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Granizado de pêssego, cereja e mirtilo
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Mexilhões com molho de tomate picante
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Peixe cozido com batatas e molho de tomate
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Dourada ao vapor com salada de batata
35min