Artyčokový dip s tofu

Artyčokový dip s tofu

4.0 2 Bewertung

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 10 Min

4 porce

Zutaten

1 stroužek česneku
240 gramů artyčokových srdíček v oleji scezených
130 gramů tofu scezeného
1 citrón nejlépe bio, nastrouhaná kůra, vymačkaná šťáva
1 čajová lžička soli
1 čajová lžička sladidla např. Xylitol, Erythritol nebo Stévie

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Protein 7 g

Kalorien 279 kJ / 67 kcal

Fett 3 g

Ballaststoff 6.4 g

Kohlenhydrate 3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Bez masa 10 Rezepte
Tschechische Republik

LOW CARB 10 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen...

Hrášková dobrota

Hrášková dobrota

5 Min

Sváteční čokoládová zmrzlina s ricottou

Sváteční čokoládová zmrzlina s ricottou

4 Std. 20 Min

Fondue se sýrem s modrou plísní, hruškami a grissini

Fondue se sýrem s modrou plísní, hruškami a grissini

Keine Bewertungen

Zmrzlina z gorgonzoly s karamelizovanými hruškami a ořechy

Zmrzlina z gorgonzoly s karamelizovanými hruškami a ořechy

14 Std. 15 Min

Pisco sour (citrónový koktejl)

Pisco sour (citrónový koktejl)

10 Min

Rajčatová focaccia (bez lepku)

Rajčatová focaccia (bez lepku)

Keine Bewertungen

Lehce zhnědlá cibule a česnek

Lehce zhnědlá cibule a česnek

20 Min

Topinamburové chipsy

Topinamburové chipsy

35 Min

Granita ze šťovíku, jogurt, rebarbory, ibišek

Granita ze šťovíku, jogurt, rebarbory, ibišek

1 Std. 50 Min

Špaldová kaše s mrkví a zázvorem

Špaldová kaše s mrkví a zázvorem

15 Min

Krevetové lupínky

Krevetové lupínky

45 Min

Kompot a lá staré časy

Kompot a lá staré časy

40 Min