Artyčokový dip s tofu

Artyčokový dip s tofu

4.0 2 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 10 Min

4 porce

Zutaten

1 stroužek česneku
240 gramů artyčokových srdíček v oleji scezených
130 gramů tofu scezeného
1 citrón nejlépe bio, nastrouhaná kůra, vymačkaná šťáva
1 čajová lžička soli
1 čajová lžička sladidla např. Xylitol, Erythritol nebo Stévie

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Protein 7 g

Kalorien 279 kJ / 67 kcal

Fett 3 g

Ballaststoff 6.4 g

Kohlenhydrate 3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Bez masa 10 Rezepte
Tschechische Republik

LOW CARB 10 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen...

Špenátový quiche se žampióny

35 Min

Bezlepkový chléb z domácí rýžové a sójové mouky

Keine Bewertungen

Mandlové košíčky

1 Std. 10 Min

Mug cake s jablky a rozinkami

25 Min

Jogurtový mug cake

20 Min

Šunkovo-sýrové quinoa muffiny

55 Min

Extra ořechovo-semínková granola

1 Std. 40 Min

Bramborové muffiny s parmazánem

1 Std. 10 Min

Makovo-banánová zmrzlina

4 Std. 30 Min

Müsli tyčinky se skořicí

50 Min

Cizrnové kuličky s dýní

25 Min

Mrkvové bulky se skyrem

40 Min