Artyčokový dip s tofu

Artyčokový dip s tofu

4.0 2 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 10 Min

4 porce

Zutaten

1 stroužek česneku
240 gramů artyčokových srdíček v oleji scezených
130 gramů tofu scezeného
1 citrón nejlépe bio, nastrouhaná kůra, vymačkaná šťáva
1 čajová lžička soli
1 čajová lžička sladidla např. Xylitol, Erythritol nebo Stévie

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Protein 7 g

Kalorien 279 kJ / 67 kcal

Fett 3 g

Ballaststoff 6.4 g

Kohlenhydrate 3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Bez masa 10 Rezepte
Tschechische Republik

LOW CARB 10 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen...

Cizrnová pomazánka

5 Min

Veganská liptovská pomazánka

12 Std. 10 Min

Veganské máslo

2 Std.

Ředkvičková omáčka s křenem

20 Min

Hrachovo cizrnové toasty

10 Min

Mandlové taštičky briouat s medem a sezamovými semínky

Keine Bewertungen

Sardinky v balíčku se salátem z fazolových lusků

Keine Bewertungen

Veganský parmazán

15 Min

Okurková raita s mátou

25 Min

RAW burgery se sušenými rajčaty

20 Std. 5 Min

Kešu pomazánka s bylinkami

8 Std. 10 Min

Šunková rolka

20 Min