Artyčokový dip s tofu

Artyčokový dip s tofu

4.0 2 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 10 Min

4 porce

Zutaten

1 stroužek česneku
240 gramů artyčokových srdíček v oleji scezených
130 gramů tofu scezeného
1 citrón nejlépe bio, nastrouhaná kůra, vymačkaná šťáva
1 čajová lžička soli
1 čajová lžička sladidla např. Xylitol, Erythritol nebo Stévie

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Protein 7 g

Kalorien 279 kJ / 67 kcal

Fett 3 g

Ballaststoff 6.4 g

Kohlenhydrate 3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Bez masa 10 Rezepte
Tschechische Republik

LOW CARB 10 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen...

Ovocná dobrota se sýrem cottage

2h 10min

Paprikovo-cuketový quiche

1h

Gratinovaná dýně s mrkví

50min

Mug cake s ricottou a borůvkami

25min

Cizrnové kuličky s dýní

25min

Bramborové muffiny s parmazánem

1h 10min

Ovesné cookies s medem

45min

Špenátový quiche se žampióny

35min

Čokoládovo-oříškový mug cake

20min

Oříškové nanuky

8h 15min

Sušenky s matchou a bílou čokoládou

35min

Mrkvové cookies s rozinkami a kokosem

35min