Artyčokový dip s tofu

Artyčokový dip s tofu

4.0 2 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 10 Min

4 porce

Zutaten

1 stroužek česneku
240 gramů artyčokových srdíček v oleji scezených
130 gramů tofu scezeného
1 citrón nejlépe bio, nastrouhaná kůra, vymačkaná šťáva
1 čajová lžička soli
1 čajová lžička sladidla např. Xylitol, Erythritol nebo Stévie

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Protein 7 g

Kalorien 279 kJ / 67 kcal

Fett 3 g

Ballaststoff 6.4 g

Kohlenhydrate 3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Bez masa 10 Rezepte
Tschechische Republik

LOW CARB 10 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen...

Tvarohová srdíčka s jahodovou náplní

1 Std. 20 Min

Profiterolky s hráškovým krémem

2 Std.

Gratinovaná dýně s mrkví

50 Min

Šunkovo-sýrové quinoa muffiny

55 Min

Bramborové muffiny s parmazánem

1 Std. 10 Min

Vege burger s marinovaným tofu

1 Std. 30 Min

Salát z divoké rýže s tuňákem

50 Min

Hráškové pesto se špenátem

15 Min

Chai masala sušenky (bez cukru)

35 Min

Houbové quinotto

30 Min

Cizrnové kuličky s dýní

25 Min

Špenátový quiche se žampióny

35 Min