Artyčokový dip s tofu

Artyčokový dip s tofu

4.0 2 Bewertung

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 10 Min

4 porce

Zutaten

1 stroužek česneku
240 gramů artyčokových srdíček v oleji scezených
130 gramů tofu scezeného
1 citrón nejlépe bio, nastrouhaná kůra, vymačkaná šťáva
1 čajová lžička soli
1 čajová lžička sladidla např. Xylitol, Erythritol nebo Stévie

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Protein 7 g

Kalorien 279 kJ / 67 kcal

Fett 3 g

Ballaststoff 6.4 g

Kohlenhydrate 3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Bez masa 10 Rezepte
Tschechische Republik

LOW CARB 10 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen...

Houbové curry

50 Min

Vanilkovo-malinová zmrzlina ze skyru (nízkotučná)

10 Std. 15 Min

Hrušky v červeném víně

Keine Bewertungen

Pomalu vařený fazolový cassoulet s ořechovým pestem

4 Std. 30 Min

Mandlovo-pistáciový puding

1 Std. 20 Min

Mexický rozmarýnový punč

10 Min

Matcha pralinky se zázvorem

Keine Bewertungen

Raviolky ze salátové okurky s uzenou makrelou

30 Min

Sticky toffee moučník

1 Std.

Chřest s rýží a citrónovou omáčkou sabayon

1 Std.

Mini flan cake v páře

2 Std. 40 Min

Hruškový kompot s lískovými oříšky

25 Min