Artyčokový dip s tofu

Artyčokový dip s tofu

4.0 2 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 10 Min

4 porce

Zutaten

1 stroužek česneku
240 gramů artyčokových srdíček v oleji scezených
130 gramů tofu scezeného
1 citrón nejlépe bio, nastrouhaná kůra, vymačkaná šťáva
1 čajová lžička soli
1 čajová lžička sladidla např. Xylitol, Erythritol nebo Stévie

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Protein 7 g

Kalorien 279 kJ / 67 kcal

Fett 3 g

Ballaststoffe 6.4 g

Kohlenhydrate 3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Bez masa 10 Rezepte
Tschechische Republik

LOW CARB 10 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen...

Pečicí směs pro čokoládové sušenky

10 Min

Makovo-banánová zmrzlina

4 Std. 30 Min

Mug cake s jablky a rozinkami

25 Min

Golden Hour (Zlatá hodinka)

15 Min

Těstovinový salát s kuřetem

1 Std. 15 Min

Bezlepková mini pizza

2 Std.

Cheesecake s ricottou a pistáciemi

10 Min

Mug cake s ricottou a borůvkami

25 Min

Zapečené portobello s bílou klobásou

30 Min

Pomerančové sušenky s rozinkami

1 Std.

Vege burger s marinovaným tofu

1 Std. 30 Min

Hummus z červené řepy

10 Min