Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 80 g d'emmental, coupé en morceaux
- 150 g de carotte, coupée en tronçons
- 150 g de courgette, coupée en morceaux
- 500 g d'eau
- 5 g de beurre
- 150 g de lait
- 30 g d'huile de tournesol
- 3 œufs
- 180 g de farine de blé
- 1 c. à café de levure chimique (1/2 sachet)
- 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 3 pincées de poivre blanc moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 150 g de fromage de chèvre en bûche, coupé en morceaux
- Nährwerte
- pro 1 part
- Kalorien
- 1061.5 kJ / 254.6 kcal
- Protein
- 12.4 g
- Kohlenhydrate
- 18.4 g
- Fett
- 14.3 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 6.6 g
- Ballaststoff
- 1.6 g
- Natrium
- 165.5 mg
Alternative Rezepte
Quiche jambon, courgette, menthe, ricotta
1h 15min
Gratin de courgette
1h 20min
Quiche de carotte au thon
1h
Tarte aux courgettes et au pesto
1h 35min
Cake épinard-ricotta
55min
Cake aux tomates séchées et chèvre
45min
Clafoutis de courgettes sans gluten
50min
Cake tomate, feta et graines de nigelle
1 Std. 10 Min
Muffins au comté et épinards
1h
Cake chorizo-courgette
45min
Cake aux petits pois, lardons et comté
1h 15min
Cake aux carottes, persil et chèvre
1 Std. 10 Min