Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 6 huevos (M)
- 650 g de agua
- 100 g de cebolleta tierna en trozos
- 150 g de aguacate
- 2 cucharaditas de zumo de limón
- ½ cucharadita de sal
- 1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
- 1 tomate maduro en dados de 0.5 cm
- 80 g de atún en aceite (escurrido y desmigado)
- 8 - 10 ramitas de cebollino fresco picado
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Kalorien
- 606 kJ / 145 kcal
- Protein
- 11 g
- Kohlenhydrate
- 4.7 g
- Fett
- 9.4 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 2.2 g
- Ballaststoff
- 2.4 g
- Natrium
- 327.3 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Puerros con salsa de soja y mostaza
45 Min
Huevos rellenos de atún y pimiento para dos
20 min
Pastel frío de pisto
3hod.
Ensaladilla de atún, encurtidos y mayonesa
1 Std. 40 Min
Ensaladilla de gambas
1 Std.
Pulpo à Lagareiro - Portugal
1hod. 30min
Galette crujiente de salmón y queso
1 Std.
Gratén de huevos rellenos de pollo
45 Min
Brócoli dorado con salsa de atún
20 min
Bacalao en salsa de gambas con tagliatelle de zanahoria
1 Std.
Ensalada de pepino con eneldo y salsa de yogur
10 min
Bacalao en salsa de tomate
30 Min