Hamburguesas de arroz integral
TM6 TM5 TM31

Hamburguesas de arroz integral

4.4 (54 Bewertungen)

Zutaten

  • 100 g de garbanzos secos
  • 1000 g de agua
  • 1 ½ cucharaditas de sal
  • 150 g de arroz integral
  • 190 - 200 g de champiñones enteros en conserva (escurridos)
  • 1 cucharadita de ajo en polvo
  • 40 g de almendras tostadas sin sal
    oder 40 g de avellanas tostadas
  • 20 g de aceite de oliva
  • 2 huevos
  • 80 g de pan rallado
  • 200 - 300 g de aceite para freír

Nährwerte
pro 1 unidad
Kalorien
1253 kJ / 299 kcal
Protein
5.7 g
Kohlenhydrate
21 g
Fett
22 g
Gesättigte Fettsäuren
2 g
Ballaststoff
2.3 g
Natrium
373.1 mg

Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!

Kostenlos registrieren

Registriere dich jetzt für unser einmonatiges kostenloses Schnupper-Abo und erhalte Zugriff auf Tausende köstliche Rezepte für deinen Thermomix®. Vollkommen unverbindlich.

Weitere Informationen

Alternative Rezepte