Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 350 - 450 g de mélange de fruits frais, en morceaux si nécessaire
-
200 - 300
g de jus de fruit (pomme, orange, raisin, ananas ou canneberge par ex.)
oder 200 - 300 g d'eau - 50 g de glaçons
- 20 - 30 g de jus de citron (optional)
- 1 c. à soupe de sucre en poudre (optional)
- Nährwerte
- pro 1 verre
- Kalorien
- 344 kJ / 82 kcal
- Protein
- 1 g
- Kohlenhydrate
- 18 g
- Fett
- 0 g
- Ballaststoff
- 1.9 g
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