Smoothie

5.0 34 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

4 verres

Zutaten

350 - 450 g de mélange de fruits frais en morceaux si nécessaire
200 - 300 g de jus de fruit (pomme, orange, raisin, ananas ou canneberge par ex.)

200 - 300 g d'eau, (pomme, orange, raisin, ananas ou canneberge par ex.)
50 g de glaçons
20 - 30 g de jus de citron (optional)
1 c. à soupe de sucre en poudre (optional)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 verre

Protein 1 g

Kalorien 344 kJ / 82 kcal

Fett 0 g

Ballaststoff 1.9 g

Kohlenhydrate 18 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Ma cuisine au quotidien 133 Rezepte
Benelux

Das könnte dir auch gefallen...

Crêpes sans lactose à la confiture

1 Std.

Cupcakes "cerveaux"

1 Std. 40 Min

Lasagne à la bolognaise

35 Min

Sauce champignons à la crème et au vin blanc

30 Min

Biscuits au beurre

50 Min

Pizza Margherita

2 Std. 10 Min

Brownies

50 Min

Lasagne à la bolognaise

2 Std. 30 Min

Baguette

3 Std. 45 Min

Pain pitta

2 Std.

Cheesecake New York

6 Std. 30 Min

Cheesecake (avec cuisson)

7 Std. 20 Min