Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 150 gramů mrkve, na kousky
- 3 polévkové lžíce ovesných vloček
- 150 gramů jablek, bez jádřinců, na kousky
- 2 polévkové lžíce vyloupaných nesolených pistácií
-
1
polévková lžíce čerstvé máty, jen lístky, plus na ozdobu
oder 1 čajová lžička sušené máty - 250 gramů vody
- 450 gramů jablečného džusu
- 1 špetka soli
- 1 špetka kurkumy
- ½ čajové lžičky citrónové šťávy
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Kalorien
- 400 kJ / 95 kcal
- Protein
- 2 g
- Kohlenhydrate
- 16 g
- Fett
- 3 g
- Ballaststoff
- 2 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Banánový shake
10 Min
Banánovo-jablečný koktejl
10 Min
Avokádové smoothie
30 Min
Banánové smoothie
5 Min
Melounové smoothie
30 Min
White Delight (Bílé potěšení)
15 Min
Zázvorovo-banánový pudink
1 Std. 5 Min
Pikantní kořeněná granola
1h 35min
Rebarborovo-jahodový nápoj
45 Min
Banánové smoothie s arašídy a jogurtem
5 Min
Smoothie s červenou řepou
30 Min
Mrkvovo-pomerančový džus
10 Min