Raw pohanková kaše

Raw pohanková kaše

3.1 8 Bewertungen

Vorbereitung 8 Std. 15 Min

Gesamt 8 Std. 20 Min

1 porce

Zutaten

60 gramů pohanky (loupané lámanky)
130 gramů vody
30 gramů lněného semínka
1 čajová lžička mleté skořice
200 gramů rostlinného mléka např. sójového
čerstvé ovoce

sušené ovoce

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porce

Natrium 380 mg

Protein 20 g

Kalorien 2095 kJ / 499 kcal

Fett 19 g

Ballaststoff 19 g

Gesättigte Fettsäuren 2 g

Kohlenhydrate 72 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Příběhy chutí I. 21 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen...

Jáhlová kaše s jablky a hruškami

25 Min

Rýžová kaše

35 Min

Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi

30 Min

Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem

20 Min

Pohanková kaše s mákem a švestkami

15 Min

Kokosovo-limetková rýže s karamelizovaným ananasem

45 Min

Ovesná snídaňová kaše z mleté rýže a mandlí

10 Min

Jáhlovo-maková kaše

20 Min

Ovesná kaše s ovocem

20 Min

Jablečná ovesná kaše

15 Min

Veganská kaše s ovocem a skořicí

15 Min

Banánovo ořechová kaše

12 Min