Raw pohanková kaše

Raw pohanková kaše

3.1 8 Bewertungen

Vorbereitung 8 Std. 15 Min

Gesamt 8 Std. 20 Min

1 porce

Zutaten

60 gramů pohanky (loupané lámanky)
130 gramů vody
30 gramů lněného semínka
1 čajová lžička mleté skořice
200 gramů rostlinného mléka např. sójového
čerstvé ovoce

sušené ovoce

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porce

Natrium 380 mg

Protein 20 g

Kalorien 2095 kJ / 499 kcal

Fett 19 g

Ballaststoff 19 g

Gesättigte Fettsäuren 2 g

Kohlenhydrate 72 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Příběhy chutí I. 21 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen...

Jogurtový dip

5min

Domácí šunka

49h

Drožďové knedlíčky

30min

Vařené hovězí maso ve whisky omáčce s bramborami

2h 40min

Křenová pomazánka

7min

Žampiónový krém s estragonem

Nessuna valutazione

Kuřecí polévka s kukuřicí a s bylinkovými knedlíčky

1h 30min

Francouzský bylinkový krémový sýr

48h

Drožďová polévka s pórkem

40min

Zelný salát s bylinkami

10min

Balkánská pomazánka

15min

Pečená vepřová panenka s rýží a houbovou omáčkou

1h 20min