Avena con chocolate y frutos rojos

Avena con chocolate y frutos rojos

2.8 54 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 20 Min

4 porciones

Zutaten

320 g de avena en hojuelas
450 g de leche

450 g de leche de almendras, o la leche vegetal de su preferencia
350 g de agua
35 g de cocoa en polvo
60 g de azúcar o al gusto
8 fresas frescas, sin tallo y en rebanadas
1 plátano en rebanadas
50 g de frambuesas frescas, para decorar

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porción

Natrium 118 mg

Protein 14 g

Kalorien 1235 kJ / 294 kcal

Fett 7 g

Ballaststoff 8 g

Gesättigte Fettsäuren 3 g

Kohlenhydrate 62 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

CENAS RÁPIDAS 10 Rezepte
Mexiko

Das könnte dir auch gefallen...

Golden Lassi Smoothie TM6

10 Min

Desayuno en cama: Jugo y omelette con verduras

50 Min

Vino caliente especiado

15 Min

Dip de Queso Feta

Keine Bewertungen

Pasta gratinada con espinaca y alcachofas TM6

50 Min

Fetuccine con hongos

1 Std.

Digestivo

10 Min

Pollo en salsa BBQ con pasta

40 Min

Pasta con frijoles

35 Min

Muffins de huevo

30 Min

Ceviche blanco

30 Min

Smoothie pre-work out con frutos rojos y maca

5 Min