Crema di amaranto con ciliegie e canapa

Crema di amaranto con ciliegie e canapa

Keine Bewertungen

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 35 Min

4 porzione

Zutaten

150 g di amaranto
300 g di mele acidule sbucciate, private del torsolo, a pezzi
1 cucchiaio di succo di limone, spremuto fresco
2 cucchiai di fiocchi d'avena
300 g di acqua
100 g di yogurt naturale
3 cucchiaini di miele
3 cucchiai di semi di canapa decorticati
300 - 350 g di ciliegie

300 - 350 g di amarene
1 cucchiaino di zucchero vanigliato con fava tonka (v. Consigli)
100 - 150 g di yogurt naturale a seconda dei gusti
4 cucchiai di amaranto soffiato

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Protein 13 g

Kalorien 1622 kJ / 388 kcal

Fett 10 g

Ballaststoff 7 g

Kohlenhydrate 61 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Ricette sane e veloci 45 Rezepte
Schweiz

Das könnte dir auch gefallen...

Salsa di cipolle

50 Min

Crème caramel

5 Std. 15 Min

Cipolle tritate

Keine Bewertungen

Funghi Mu-Err con cipollotti

Keine Bewertungen

Cioccolata calda

10 Min

Latte alle mandorle e matcha

10 Min

Rotoli di sushi vegetariani

30 Min

Powerballs (ricetta vegana)

15 Min

Spezzatino di soia con gnocchi

1 Std. 25 Min

Bevanda disintossicante alla pera e mela

10 Min

Frappè alle fragola e cioccolato

10 Min

Porridge con banane e miele

10 Min