Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 2 geh. TL Backkakao
- 1 EL Erythrit mit Vanille, selbst gemacht (siehe Tipp)
- 30 g Honig
- ¼ TL Lebkuchengewürz
- 500 g Mandeldrink, ungesüßt
- Nährwerte
- pro 1 Tasse
- Kalorien
- 571 kJ / 136 kcal
- Protein
- 3 g
- Kohlenhydrate
- 20 g
- Fett
- 5 g
- Ballaststoff
- 2.8 g
Alternative Rezepte
Gewürz-Trinkschokolade
10min
Kokos-Schokoladen-Pudding (Milchfrei)
15min
Heiße Gewürz-Schokolade
1h
Gewürzte Dattelmilch, alkoholfrei
15min
Getränkepulver für heiße Schokolade
5min
Warmer Frühstücks-Smoothie
20min
Cashew-Bananen-Booster mit Ingwer
2ωρ. 15 λεπτ.
Erdbeer-Bananen-Eis
5min
Warmer Schoko-Kokos-Grießbrei
15min
Bananen-Eis (Nicecream)
5min
Haferbrei mit Früchten und Zimt (vegan)
15min
Frühstück im Glas
5min