Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 2 geh. TL Backkakao
- 1 EL Erythrit mit Vanille, selbst gemacht (siehe Tipp)
- 30 g Honig
- ¼ TL Lebkuchengewürz
- 500 g Mandeldrink, ungesüßt
- Nährwerte
- pro 1 Tasse
- Kalorien
- 571 kJ / 136 kcal
- Protein
- 3 g
- Kohlenhydrate
- 20 g
- Fett
- 5 g
- Ballaststoff
- 2.8 g
Alternative Rezepte
Porridge
10 dk
Frühstück im Glas
5 dk
Bananen-Erdnuss-Shake
5 dk
Haferbrei mit Früchten und Zimt (vegan)
15min
Golden Milk
10 dk
Warmer Power-Müsli-Drink
10 dk
Heiße Schokolade
10 dk
Mandel-Matcha Latte
10 dk
Veganes Buchweizen-Porridge mit Mandelmus, Birnen und Kakaonibs
15min
Vanille-Marshmallow-Drink (heiß)
20min
Gewürzte Dattelmilch, alkoholfrei
15min
Gewürz-Trinkschokolade
10 dk