Rolinhos de frango com curgete no forno

Rolinhos de frango com curgete no forno

3.2 20 Bewertungen

Vorbereitung 20 Min

Gesamt 1 Std.

4 doses

Zutaten

peitos de frango
3
água
500 g
Sal q.b.
azeite mais q.b. p/ untar
5 g
cebola
1
dentes de alho
2
tomates maduros
4
orégãos
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
azeitonas pretas picadas
2 c. sopa de
natas de soja
200 g
curgetes médias
3

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 100 g

Protein 5 g

Kalorien 255 kJ / 61 kcal

Fett 4 g

Ballaststoff 0.3 g

Kohlenhydrate 2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Equilíbrio 12 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen...

Cuscuz com limão, frango e mel

25 Min

Frango com mel e mostarda e puré de couve-flor

50 Min

Frango com molho de mostarda e mel e puré com bacon

1 Std.

Filetes de peixe com arroz malandro de cenoura

35 Min

Frango com ervilhas e batata-doce

1 Std.

Hambúrgueres de peixe

24 Std.

Cuscuz de laranja com salmão ao vapor

35 Min

Panados de frango com amêndoa

40 Min

Almôndegas de frango e ervas

35 Min

Massa com salmão e azeite de hortelã

40 Min

Salada de frango com quinoa, morangos e molho pesto

30 Min

Batata-doce recheada com salmão

35 Min