Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 oz water
- 14 oz cauliflower florets
- 1 oz extra virgin olive oil
-
2 - 3
tbsp fajita seasoning, to taste
oder 2 - 3 tbsp Cajun spice mix, to taste - freshly squeezed lemon juice, to taste
- salt, to taste (optional)
- ground black pepper, to taste
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 598 kJ / 143 kcal
- Protein
- 3 g
- Kohlenhydrate
- 12 g
- Fett
- 10 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 2 g
- Ballaststoff
- 5 g
- Natrium
- 554 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Sautéing Chicken Cubes
15min
Broccoli Sauté (TM6 Metric)
15min
Sautéing 7 oz Carrots
15min
Sautéing 7 oz Bell Pepper
20 min
Broccoli Sauté
20 min
Sautéing Red Pepper with Onions
25 min
Sautéing 14 oz Julienned Carrots
20 min
Sautéing 14 oz Carrots
20 min
Mixed Mushroom Sauté
30 min
Sautéing Vegetable Mixture
30 min
Sautéing 16 oz Brussels Sprouts
30 min
Sautéing 7 oz Zucchini
20 min