Barras de cereais e maçã

Barras de cereais e maçã

4.3 27 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 40 Min

18 unidades

Zutaten

maçã reineta cortada em cubos
350 g
manteiga
150 g
açúcar amarelo
170 g
mel
20 g
canela em pó
½ c. chá de
sultanas
50 g
flocos de aveia
230 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 unidade

Natrium 4.4 mg

Protein 2.4 g

Kalorien 700.4 kJ / 167.4 kcal

Fett 7.7 g

Ballaststoff 2 g

Gesättigte Fettsäuren 4.4 g

Kohlenhydrate 23.6 g

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