Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 350 g maçã reineta, cortada em cubos
- 150 g manteiga
- 170 g açúcar amarelo
- 20 g mel
- ½ c. chá de canela em pó
- 50 g sultanas
- 230 g flocos de aveia
- Nährwerte
- pro 1 unidade
- Kalorien
- 700.4 kJ / 167.4 kcal
- Protein
- 2.4 g
- Kohlenhydrate
- 23.6 g
- Fett
- 7.7 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 4.4 g
- Ballaststoff
- 2 g
- Natrium
- 4.4 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Iogurte líquido de laranja e cereais
8 Std. 20 Min
Bolachas integrais de laranja
40 Min
Bolachas de cereais e maçã
50 λεπτ.
Barras de cereais
30 λεπτ.
Gressinos de chocolate e laranja
1ωρ. 30 λεπτ.
Barras de chocolate
1h 15min
Barras de cereais
40 Min
Bolas de granola
50 λεπτ.
Barras de cereais
25 λεπτ.
Barras de cereais com alperce
30 λεπτ.
Barras de sésamo
1h 15min
Barritas de cereais
55 min