Geräte & Zubehör
Kuřecí stehna v teriyaki marinádě
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 2 Std. 5 Min
2 porce
Zutaten
-
30 gramů sójové omáčky
-
20 gramů medu
-
10 gramů hnědého cukru
-
15 gramů rýžového vinného octa
-
½ čajové lžičky zázvoru, čerstvého nastrouhaného
-
⅛ čajové lžičky chilli, prášku
-
35 gramů vody35 gramů saké
-
2 horní kuřecí stehna, s kůží a kostí (cca 180 gramů každé)
-
voda na ponoření sáčku
-
30 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané, (z půlky citrónu)1 rovná čajová lžička vitamínu C (kyseliny askorbové) v prášku
-
1 čajová lžička kukuřičného škrobu
-
½ - 1 polévková lžíce sezamových semínek, orestovaných
-
1 jarní cibulka nakrájená šikmo
-
½ čerstvé chilli papričky bez semínek, nakrájené šikmo
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porci
Protein
24 g
Kalorien
1291 kJ /
308.5 kcal
Fett
15 g
Ballaststoff
0.5 g
Kohlenhydrate
15 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen...
Korejské vepřové kotlety s pikantní rýží a pak choi
1 Std. 5 Min
Vepřová panenka ve slanině s barbecue máslem
1 Std. 45 Min
Kachna 5 vůní s houbami, asijskou zeleninou a rýží
1 Std. 5 Min
Středomořská kuřecí křidélka s bylinkovo-pomerančovou rýží
1 Std.
Kuřecí stehna s risoni a fetou po řecku
2 Std.
Grilované kuře naplocho v pikantní marinádě s bramborami a koriandrovým dipem
4 Std. 30 Min
Masem plněné brambory s karamelizovanou cibulí
1 Std. 15 Min
Hovězí kari s kokosovými roti (Kuruma Iraichchi)
2 Std. 10 Min
Kuřecí se zeleninou, rýží, medovou teriyaki omáčkou a brokolicí v páře
45 Min
Kari nudle s vepřovým masem
45 Min
Caesar salát s kuřecím masem
50 Min
Vepřové maso po čínsku se zeleninou a rýžovými nudlemi
1 Std. 20 Min