Geräte & Zubehör
Banány s kokosovo-skořicovou omáčkou
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 40 Min
2 porce
Zutaten
Skořicový cukr
-
80 gramů cukru
-
2 skořice, celé (dlouhé cca 5 cm)
Banány s kokosovo-skořicovou omáčkou
-
1850 gramů vody plus extra na ponoření sáčku
-
30 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané, (z poloviny citrónu)1 rovná čajová lžička vitamínu C (kyseliny askorbové)
-
2 banány, zralé (100-120 gramů každý), podélně napůl
-
½ polévkové lžíce kokosového oleje, panenského
-
½ polévkové lžíce kokosových plátků, orestovaných½ polévkové lžíce kokosových plátků, neslazených orestovaných
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porce
Natrium
0 mg
Protein
1.2 g
Kalorien
1225.1 kJ /
292.5 kcal
Fett
4.2 g
Ballaststoff
2.2 g
Gesättigte Fettsäuren
0 g
Kohlenhydrate
60.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Sous Vide
7 Rezepte
Tschechische Republik
Tschechische Republik
Das könnte dir auch gefallen...
Mrkvový RAW dort s kešu krémem
55min
Losos s kokosovým chilli přelivem
30min
Restované kostky krůtího masa
15min
Dohněda orestované kostky hovězího masa (medium)
15min
Rychlá asijská hovězí polévka
40min
Wrapy s krůtími kousky a citrónovo-kaparovým aioli
30min
Mátová zmrzlina s čokoládou
10h 25min
Sladká pěna z ricotty
1h 5min
Asijská polévka s vaječnými nudlemi a kuřetem - z jednoho hrnce
40min
Špenátové špecle se sýrem
20min
Krůtí roláda s noky z hráškového pyré
35min
Hořčicovo-balzamikový dresink
10min