Hamburguesas

4.9 55 Bewertungen

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 45 Min

10 porciones

Zutaten

35 g de linaza
75 g de nuez de castilla, pelada
60 g de cebolla en trozos
30 g de aceite vegetal
2 dientes de ajo pelados
225 g de champiñones
225 g de hongos cremini
175 g de lentejas cocidas, sin caldo
325 g de arroz precocido cocido (ver tip)
60 g de panko
1 cdita de sal fina
30 g de vinagre balsámico
30 g de salsa de soya
½ cdita de pimienta negra molida
½ cdita de paprika
mayonesa vegana, al gusto, para servir
mostaza vegana, al gusto, para servir
8 - 10 hojas de lechuga para servir
2 jitomates en rebanadas para servir
catsup vegana, al gusto, para servir
8 - 10 panes para hamburguesa

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porción

Natrium 972 mg

Protein 14 g

Kalorien 1858 kJ / 442 kcal

Fett 16 g

Ballaststoff 5 g

Gesättigte Fettsäuren 2 g

Kohlenhydrate 62 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

COCINA ALTERNATIVA 61 Rezepte
Mexiko

Festival de hamburguesas 8 Rezepte
Mexiko

Maravilla: Celebramos lo que nos hace únicos 25 Rezepte
Mexiko

Natural-Chef 10 Rezepte
Mexiko

No puedo creer que es Vegano 24 Rezepte
Mexiko

Thermomix® TM7 como nunca antes 202 Rezepte
Mexiko

Das könnte dir auch gefallen...

Quiche de flor de calabaza

1hod.

Empanadas veganas con relleno de champiñones

1hod. 20min.

Arroz al curry con pescado ahumado

30min.

Cubitos de caldo sin sal

35min.

Avellanas, nueces de la India o cacahuates molido fino (100 g)

5min.

Ajo picado (25-70 g)

10min.

Queso parmesano rallado u otro queso duro (100-250 g)

5min.

Fatbombs de frambuesa Keto

30min.

Bolitas de avena con fresas y coco

20min.

Salsa de espárragos

25min.

Ensalada de lentejas y berros

1hod. 25min.

Dip de queso y rábano

5min.