Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 30 g Haselnüsse, geröstet (siehe Tipp)
- ½ Vanilleschote
-
40
g Erythrit
oder 40 g Xylit - 100 g Frischkäse, light
- 1 TL Backkakao
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Kalorien
- 194 kJ / 46 kcal
- Protein
- 3 g
- Kohlenhydrate
- 1 g
- Fett
- 3 g
- Ballaststoff
- 0.6 g
Alternative Rezepte
Erdnuss-Schoko-Proteinriegel
45min
Heidelbeer-Schnitten
35 Min
Vanille-Protein-Quark
10min
Low Carb Pizza mit Hähnchen
1 Std.
Quark-Eiweißbrot
1 Std.
Protein-Cookies
30min
Bananen-Cookies
25min
Himbeer-Käsekuchen mit Proteinpulver
3h 30 min
Low Carb Kokos-Pralinen
1 Std.
Erythrit mit Vanille
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Low Carb Laugenbrötchen
1 Std.
Käsekuchen mit Proteinpulver
3h 30 min