Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
-
500
g Erdbeeren, TK, aufgetaut
oder 500 g Erdbeeren, frisch, in Stücken - 100 g Erythrit mit Vanille, selbst gemacht (siehe Tipp)
- 20 g Zitronensaft
- 1 TL Johannisbrotkernmehl
- 2 TL Agar-Agar
- 1 TL neutrales Pflanzenfett (z.B. Sonnenblumenöl oder Kokosfett), siehe Tipp
- Nährwerte
- pro 1 Schraubglas
- Kalorien
- 200 kJ / 48 kcal
- Protein
- 1 g
- Kohlenhydrate
- 9 g
- Fett
- 0 g
- Ballaststoff
- 4.1 g
Alternative Rezepte
Kurkuma-Ingwer-Shot mit Apfelessig
10 min
Vanille-Erythrit-Joghurt
14sa
Bananen-Cookies
25 min
Low Carb Laugenbrötchen
1h
Putenbällchen mit Kürbisgemüse in Currysauce
2 godz. 15 min
Falscher Milchreis
1h
Low Carb Kokosmakronen
1h 15min
Slow Cooking Pflaumenmus
6 Std. 30 Min
Erythrit-Schoko-Aufstrich
5min
Schoko-Protein-Pancakes
20 min
Himbeer-Käsekuchen mit Proteinpulver
3h 30min
Waldfrucht-Konfitüre mit Agar-Agar
20 min