Kirsch-Buttermilch-Shake

Kirsch-Buttermilch-Shake

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Vorbereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

1 Glas

Zutaten

Kirschen, TK ungesüßt
60 g
Haferkleie
1 TL
1 TL Weizenkleie
Buttermilch
120 g
Wasser
70 g
Erythrit mit Vanille, selbst gemacht (siehe Tipp)
20 g
20 g Erythrit

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Glas

Protein 5 g

Kalorien 416 kJ / 98 kcal

Fett 1 g

Ballaststoff 0.5 g

Kohlenhydrate 14 g

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