Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 80 gramů hořké čokolády, veganské, na kousky
- 25 gramů lněného semínka
- 170 gramů dýně hokkaidó, na kousky, bez semínek
- 140 gramů margarínu, plus navíc na vymazání
- 30 gramů vody
- 120 gramů třtinového cukru
-
150
gramů špaldových vloček
oder 150 gramů ovesných vloček - 150 gramů hladké špaldové mouky
- 2 čajové lžičky vinného kamene
- 2 čajové lžičky mleté skořice
- ½ čajové lžičky mletého zázvoru
- ½ čajové lžičky mleté vanilky
- Nährwerte
- pro 1 kus
- Kalorien
- 712 kJ / 170 kcal
- Protein
- 3 g
- Kohlenhydrate
- 20 g
- Fett
- 8 g
- Ballaststoff
- 2.3 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Veganský parmazán
15 Min
Quinoa tabouleh
12 godz. 40 min
Sladké müsli houstičky
2h
Pohankové cookies s bílou čokoládou a kardamomem
55 min
Krekry s konopným semínkem a kyselým zelím
1 Std.
Lososové burgery s citrónem a bylinkami s parmazánovou cuketou
30min
RAW kokosoví šneci
12h 20min
Hornazo
2 godz. 15 min
Kokosové lanýže z jáhel a bílé čokolády
1h 15 min
Polentový koláč s meruňkami (bez cukru)
55 min
Muffiny polité jablečno-citrónovou šťávou
55 min
Bochánky s podmáslím a vlašskými ořechy
1h 15 min