Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 30 g azeite
- 1100 g coxas de frango s/ pele
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 150 g bacon cortado em cubos
-
1
c. chá de caldo de galinha caseiro
oder 1 cubo de caldo de galinha - 1 folha de louro
- 100 g água
- 100 g vinho branco
- 1 couve chinesa pequena cortada em tiras
- 300 g ervilhas descongeladas
-
50
g natas
oder 50 g iogurte natural
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Kalorien
- 0 kJ / 562 kcal
- Protein
- 58 g
- Kohlenhydrate
- 10 g
- Fett
- 30 g
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