Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 g raw cashews
- 100 g desiccated coconut, plus extra for sprinkling
- 50 g virgin coconut oil
- 50 g pure maple syrup
- 2 tsp vanilla bean paste (see Tips)
- 100 g dark chocolate, broken into small pieces
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 658.9 kJ / 156.9 kcal
- Protein
- 2.5 g
- Kohlenhydrate
- 6.7 g
- Fett
- 13.5 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 7.9 g
- Ballaststoff
- 1.6 g
- Natrium
- 5.1 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Chocolate zucchini mini loaves
1 godz. 30 min
Lemon coconut bliss balls
40 min
Five seed energy bars
1 godz. 45 min
Caramel almond cashew slice (Post-natal)
2h 30min
Wombat slice
45 min
Blueberry blondies
55 min
Chocolate sweet potato slice
1h 15min
Peanut butter brownie bliss balls (Post-natal)
1 godz. 10 min
Wheat, nut and dairy free muesli slice
1 godz. 45 min
Carrot cake bliss balls
40 min
Health by chocolate torte
45 min
ANZAC slice
1h 40min