Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 120 gramů cibule, napůl
- 2 stroužky česneku
- 20 gramů olivového oleje
- 300 gramů rajčat, zralých, na kousky (2-3 cm)
- 100 gramů červených paprik, na kousky (2-3 cm)
- 1 polévková lžíce směsi bylinek, sušených (např. tymián, rozmarýn, majoránka, bazalka, petrželka)
- 1 čajová lžička soli
- 2 špetky pepře, černého, mletého
- 300 gramů lilku, na kousky (2-3 cm)
- 200 gramů cukety, na kousky (2-3 cm)
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Kalorien
- 421.8 kJ / 100.5 kcal
- Protein
- 3.5 g
- Kohlenhydrate
- 8.5 g
- Fett
- 5.8 g
- Ballaststoff
- 4 g
Alternative Rezepte
Rybí rolky s houbovou náplní
Keine Bewertungen
Mořský vlk s kadeřávkem a bílými fazolemi
30min
Risi e bisi
55 min.
Quinoa tabouleh
12h 40min
Rybí šňůrky s teplou vinaigrette
50 Min
Špaldové cantuccini (bez cukru)
40min
Středomořský zeleninový pekáč
50 Min
Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem
45min
Quinoa salát s cizrnou a mangovou salsou
1h
Musaka
1 godz. 55 min
Caponata
30min
Tiramisu
5h 20min