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Nektar owocowy
4.9 89 Bewertungen
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 10 Min
5 szklanek
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Zutaten

  • 300 g mieszanych owoców, świeżych pokrojonych na kawałki
  • 1 cytryna ekologiczna, obrana, bez białych błonek, przekrojona na pół
  • 50 g cukru
  • 500 g wody
  • kostki lodu do podania

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 szklankę

Natrium 5.5 mg
Protein 0.6 g
Kalorien 306.5 kJ / 73.3 kcal
Fett 0.2 g
Ballaststoff 1.5 g
Gesättigte Fettsäuren 0 g
Kohlenhydrate 19 g

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