Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 4 postas de salmão
- 1 limão, só o sumo
- 2 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 4 ramos de alecrim pequenos, só as folhas
- 1 laranja (casca, só a parte laranja e sumo)
- 500 g água
- 250 g cuscuz
- 80 g agrião, só as folhas
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Kalorien
- 4667.7 kJ / 1115.6 kcal
- Protein
- 90.5 g
- Kohlenhydrate
- 60.9 g
- Fett
- 54.5 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 12.8 g
- Ballaststoff
- 7.3 g
- Natrium
- 1420 mg
Alternative Rezepte
Arroz com salmão a vapor
30min
Cuscuz com limão, frango e mel
25min
Papelote de salmão com noodles e creme de alho-francês
40min
Filetes de peixe com legumes em papelote
1h 10min
Lombo de salmão com crosta de ananás e cuscuz tropical
45min
Linguini de curgete com salmão fumado e pesto
20min
Salmão com bulgur e molho de manga verde
35min
Espetadas de tamboril com feijão-branco e pesto de espinafres
40min
Salmão em papelote com legumes em juliana
35min
Papelote de pescada com laranja com cuscuz de tomate, pimentos e cebola roxa
35min
Filetes de linguado com molho de tomate e manjericão
40min
Puré de batata e legumes
40min