Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 garlic clove
- 70 g coconut flour
- 20 g psyllium husks
- ¼ tsp gluten free baking powder
- ¼ tsp salt
- 2 eggs
- 300 g warm water
- 40 g extra virgin olive oil
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 421.5 kJ / 100.4 kcal
- Protein
- 3.5 g
- Kohlenhydrate
- 5.7 g
- Fett
- 7.1 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 1.9 g
- Ballaststoff
- 5.8 g
- Natrium
- 110.5 mg
Alternative Rezepte
Paleo sandwich bread
1 Std. 30 Min
Gluten and grain free bread rolls
1h 20min
Gluten and grain free bread rolls
1h 20min
Flourless bagels
1 Std. 40 Min
Keto crackers
1h
Rise and shine cereal clusters
30min
Keto bread rolls
1h 15min
Best Keto Fat Bread
1h
Keto Cheddar Biscuits
30min
Low carb burger buns
50min
Keto Shortbread Cookies
55min
Gluten free baking powder
5min