Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 3 oz parsley, washed, patted dry
- 5 oz leeks, washed, patted dry, cut into pieces
- 8 oz collard greens, washed, patted dry, cut into pieces
- 8 oz kale, washed, patted dry, cut into pieces
- 8 oz rainbow chard, washed, patted dry, cut into pieces
- 5 oz baby spinach, washed patted dry
- 3 oz celery, washed, cut into pieces
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 138 kJ / 33 kcal
- Protein
- 3 g
- Kohlenhydrate
- 6 g
- Fett
- 1 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 0 g
- Ballaststoff
- 3 g
- Natrium
- 72 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Vegetable Stock Base
40min
Tomato Ketchup
1h 15min
Spiced Almond Milk
15 Min
Spaghetti Nests with Lentil Balls
1h 5min
Almond Milk
1 Std. 20 Min
Fruit, Date and Nut Chop (TM5/6 Metric)
5min
Zucchini and Ginger Marmalade
40min
Coconut Chai Green Smoothie
4 godz. 5 min
Zucchini and Almond Pulp Bread
2h 30min
Peach Yogurt Ice cream
20min
Berry Ice Cream
20min
Pumpkin Pancakes with Praline Maple Syrup
35min