Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 3 oz parsley, washed, patted dry
- 5 oz leeks, washed, patted dry, cut into pieces
- 8 oz collard greens, washed, patted dry, cut into pieces
- 8 oz kale, washed, patted dry, cut into pieces
- 8 oz rainbow chard, washed, patted dry, cut into pieces
- 5 oz baby spinach, washed patted dry
- 3 oz celery, washed, cut into pieces
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 138 kJ / 33 kcal
- Protein
- 3 g
- Kohlenhydrate
- 6 g
- Fett
- 1 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 0 g
- Ballaststoff
- 3 g
- Natrium
- 72 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Gluten-Free Chocolate Fruit Oatmeal Muffins
30 Min
Avocado Coconut Ice Cream
8h 15min
Rice Flour
5min
Almond Milk
1u. 20min
Tomatillo Salsa
20min
Five Seed Energy Bars
1u. 45min
Cashew Coconut Milk
10min
Paleo Baking Powder
5min
Golden Milk
10min
Flour from Cereal Grains or Pulses
5min
Greek Yogurt
11u. 40min
Homemade Yogurt with Blueberry and Apple Compote
13h 40 min