Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
-
20
γρ. ελαιόλαδο
oder 20 γρ. λάδι -
200
γρ. κρεμμύδια, σε τρίγωνες φέτες (wedges)
oder 200 γρ. κόκκινα κρεμμύδια, σε τρίγωνες φέτες (wedges)
- Nährwerte
- pro 1 μερίδα
- Kalorien
- 972 kJ / 232 kcal
- Protein
- 2 g
- Kohlenhydrate
- 10 g
- Fett
- 20 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 3 g
- Ballaststoff
- 3.6 g
- Natrium
- 18 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Τσιγαρισμένο κοτόπουλο σε κύβους
15 Min
Μείγμα μπαχαρικών για BBQ
10 min
Σοταρισμένες πιπεριές (400 γρ.)
25min
Σοταρισμένες κόκκινες πιπεριές με κρεμμύδια
25min
Σοταρισμένα ανάμεικτα λαχανικά για σούπα ή στιφάδο
25min
Τσιγαρισμένο χοιρινό σε λωρίδες
15 Min
Σοταρισμένα κρεμμύδια και σκόρδο
20 min
Σοταρισμένα κρεμμύδια (300 γρ.)
20 min
Σοταρισμένα κρεμμύδια (170-200 γρ.)
20 min
Τσιγάρισμα κρεμμυδιών με τσίλι
20 min
Ελαφρά τσιγαρισμένα κρεμμύδια (200-300 γρ.)
20 min
Ελαφρά τσιγαρισμένα κρεμμύδια και σκόρδο
20 min