Geräte & Zubehör
Bao buns με μπρεζέ χοιρινή πανσέτα
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 1 Std. 50 Min
6 κομμάτια
Zutaten
Σαλάτα με κόκκινο κραμπί και καρότο
-
φιστίκια, καβουρδισμένα, αλατισμένα100 γρ.
-
κόλιανδρο, φρέσκο1 δέσμη
-
κόκκινο κραμπί (λάχανο), σε κομμάτια100 γρ.
-
καρότο σε κομμάτια50 γρ.
-
σησαμέλαιο20 γρ.
-
καστανή ζάχαρη10 γρ.
-
νιφάδες πιπεριάς τσίλι¼ κ.γλ.
Ζύμη
-
νερό175 γρ.
-
ξηρή μαγιά (1 κ.σ.)7 γρ.
-
καστανή ζάχαρη10 γρ.
-
αλεύρι φαρίνα (Κύπρος) ή σκληρό αλεύρι (Ελλάδα)350 γρ.
-
ηλιανθέλαιο10 γρ.
-
αλάτι¼ κ.γλ.
Χοιρινό μπρεζέ και συναρμολόγηση
-
σκελίδες σκόρδο2
-
τζίντζερ, φρέσκο σε λεπτές φέτες30 γρ.
-
ηλιανθέλαιο και λίγο ακόμα για το λάδωμα20 γρ.
-
κόκκινο κρεμμύδι κομμένο στη μέση και μετά σε φέτες100 γρ.
-
κρέας από χοιρινή κοιλιά (πανσέτα), χωρίς κόκαλα, χωρίς πέτσα άπαχο, σε κομμάτια (2-3 εκ.)600 γρ.
-
καστανή ζάχαρη20 γρ.
-
γλυκάνισο, αλεσμένο1 κ.γλ.
-
λευκό κρασί100 γρ.
-
σάλτσα σόγιας100 γρ.
-
νερό50 γρ.
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 κομμάτι
Natrium
971 mg
Protein
32 g
Kalorien
2976 kJ /
711 kcal
Fett
39 g
Ballaststoff
5.1 g
Gesättigte Fettsäuren
22 g
Kohlenhydrate
55 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Λειτουργίες TM6
22 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen...
Τορτίγιες από αλεύρι
1 Std. 10 Min
Σάλτσα ΒBQ με κρεμμύδι και σιρόπι σφενδάμου
30 Min
Ρολά κανέλας με σταφίδες
3 Std. 15 Min
Μείγμα μπαχαρικών garam masala
10 Min
Ασιατικά ρολά (spring rolls) με λαχανικά
1 Std.
Μπέργκερ με τραβηγμένο χοιρινό (pulled pork)
5 Std.
Χοιρινά παϊδάκια με σάλτσα BBQ και μπέρμπον
5 Std. 50 Min
Bao buns με κρέας που περίσσεψε και σάλτσα hoisin
2 Std. 30 Min
Ζεστή σαλάτα με τραγανές "smashed" πατάτες
1 Std. 30 Min
Χιουνκάρ μπεγιεντί
1 Std. 5 Min
Χοιρινό ψαρονέφρι με σάλτσα BBQ και Bao Buns
2 Std. 10 Min
Κοτόπουλο με μέλι και σουσάμι
40 Min