Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 10 克 油
- 250 克 短粳米 ，冲洗沥干后约重280克
- 30 克 新鲜香菇 ，切0.5厘米小丁
- 30 克 胡萝卜 ，切0.5厘米小丁
- 30 克 土豆 ，去皮，切0.5厘米小丁
- 30 克 玉米粒
- 2 克 盐 ，依个人口味调整
- 330 克 水
- Nährwerte
- pro 1 人份
- Kalorien
- 1493.7 kJ / 357 kcal
- Protein
- 7.5 g
- Kohlenhydrate
- 69.6 g
- Fett
- 5.2 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 0.5 g
- Ballaststoff
- 0.5 g
- Natrium
- 275.8 mg
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