Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 - 2 polévkové lžíce čerstvého koriandru, podle chuti
- 1 - 2 polévkové lžíce čerstvé petržele, podle chuti
- 100 gramů cibule, na kousky
- 100 gramů červené papriky, na kousky
- 1000 gramů vody
- 120 gramů rýže (s dobou varu 15 minut)
- 100 gramů cukety, na kolečka (1 cm)
- 100 gramů lilku, na kolečka (1 cm)
- 60 gramů extra panenského olivového oleje
- 20 gramů citrónové šťávy
- 1 stroužek česneku
- ½ čajové lžičky soli
- ¼ čajové lžičky mletého černého pepře
- 1 čajová lžička červeného vinného octa
- 1 čajová lžička dijonské hořčice (optional)
- 1 čajová lžička medu
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Kalorien
- 1150 kJ / 275 kcal
- Protein
- 4 g
- Kohlenhydrate
- 30 g
- Fett
- 16 g
- Ballaststoff
- 3 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Bulgurovo-špenátové placky s vejci a rajčatovým čatní
1h 10min
Čočková sekaná
6h 20min
Fazolové placičky
10 godz. 30 min
Krekry z ovesných vloček
35 Min
Rajčata plněná směsí rýže, hub a ořechů
1 Std. 5 Min
Těstoviny s pálivou mrkvovou omáčkou s kešu
20min
Lassi s kokosovým mlékem
5min
Bílé fazole se zakysanou smetanou a pórkem
20min
Fazolový burger (veganský)
1 Std. 20 Min
Salát z divoké rýže s tuňákem
50 Min
Cizrnové karbanátky
11小时 10 分钟
Bramborovo mandlové placky s fazolemi a rajčatovou omáčkou
50 Min