Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 2 polévkové lžíce lněného semínka
- 70 gramů vlažné vody
- 50 gramů hořké čokolády, na kousky (2 cm)
- 100 gramů nesolených pražených burských oříšků
-
210
gramů mandlového mléka
oder 210 gramů rýžovo-mandlového mléka - 150 gramů ovesné mouky
- 130 gramů mandlové mouky
- 2 špetky mleté skořice
- 40 gramů třtinového cukru nebo kokosového cukru
- 1 čajová lžička kypřicího prášku do pečiva
Dekorace na sušenky
- 300 gramů vody
- 30 gramů čokolády, na kousky (2 cm)
- ½ čajové lžičky neochuceného oleje (např. kokosového)
- Nährwerte
- pro 1 kus
- Kalorien
- 553.1 kJ / 132.2 kcal
- Protein
- 4 g
- Kohlenhydrate
- 12.3 g
- Fett
- 8.3 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 1.6 g
- Ballaststoff
- 2.4 g
- Natrium
- 60.9 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Veganské vafle s kokosovou šlehačkou
55min
Veganské empanadas s paprikou a houbami
Keine Bewertungen
Veganské máslo
2小时
Müsli bagel s mandlovým máslem přijde k chuti časem
2小时 30 分钟
Cizrnová mouka
45min
Energy kuličky
30 分钟
Mandlové RAW brownies
2óra 5p
Kokosový RAW bar
14h 25 min
Pikantní kořeněná granola
1h 35min
Čokoládový quinoa dort s polevou z arašídového másla
2hod. 10min
RAW sezamové kuličky s kokosem
8 godz. 30 min
RAW medové mandlové mléko
8 Std. 40 Min