Χυμός με ρόκα και κάρδαμο

Χυμός με ρόκα και κάρδαμο

Keine Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

4 ποτήρια

Zutaten

ρόκα
40 γρ.
φρέσκο κάρδαμο (μόνο τα φύλλα)
30 γρ.
φράουλες
150 γρ.
150 γρ. φράουλες, κατεψυγμένες
χουρμά (φοινίκι), χωρίς κουκούτσι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
4 - 5
νερό καρύδας κρύο
400 γρ.

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 ποτήρι

Protein 1 g

Kalorien 279 kJ / 66 kcal

Fett 0 g

Ballaststoff 2.1 g

Kohlenhydrate 13 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Υγιεινά και τονωτικά ροφήματα 10 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen...

Πρωινό με βρώμη (baked oatmeal), κρέμα από φιστίκια Αιγίνης και σμέουρα

Πρωινό με βρώμη (baked oatmeal), κρέμα από φιστίκια Αιγίνης και σμέουρα

25 Min

Βέγκαν bowls με μανιτάρια

Βέγκαν bowls με μανιτάρια

Keine Bewertungen

Μojito τσίζκεϊκ

Μojito τσίζκεϊκ

24 Std. 25 Min

Αλεσμένος καφές

Αλεσμένος καφές

Keine Bewertungen

Ολόκληρα λευκά μανιτάρια στον ατμό (100-300 γρ.)

Ολόκληρα λευκά μανιτάρια στον ατμό (100-300 γρ.)

Keine Bewertungen

Φρέντο καπουτσίνο

Φρέντο καπουτσίνο

15 Min

Γιαούρτι με ανάμεικτα μούρα

Γιαούρτι με ανάμεικτα μούρα

Keine Bewertungen

Αντιοξειδωτικός χυμός για αποτοξίνωση

Αντιοξειδωτικός χυμός για αποτοξίνωση

Keine Bewertungen

Ανοιξιάτικα λαχανικά

Ανοιξιάτικα λαχανικά

Keine Bewertungen

Καραμελωμένη κηρήθρα (honeycomb)

Καραμελωμένη κηρήθρα (honeycomb)

1 Std. 30 Min

Κριθαράκι με σολομό, φασολάκια και σάλτσα αβοκάντο

Κριθαράκι με σολομό, φασολάκια και σάλτσα αβοκάντο

40 Min

Σοκολατάκια πραλίνα

Σοκολατάκια πραλίνα

1 Std. 55 Min