Χυμός με ρόκα και κάρδαμο

Χυμός με ρόκα και κάρδαμο

Keine Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

4 ποτήρια

Zutaten

ρόκα
40 γρ.
φρέσκο κάρδαμο (μόνο τα φύλλα)
30 γρ.
φράουλες
150 γρ.
150 γρ. φράουλες, κατεψυγμένες
χουρμά (φοινίκι), χωρίς κουκούτσι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
4 - 5
νερό καρύδας κρύο
400 γρ.

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 ποτήρι

Protein 1 g

Kalorien 279 kJ / 66 kcal

Fett 0 g

Ballaststoff 2.1 g

Kohlenhydrate 13 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Υγιεινά και τονωτικά ροφήματα 10 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen...

Μεσογειακή σαλάτα με κοτόπουλο στον ατμό με μπαχαρικά (TM6)

Keine Bewertungen

Χορτοφαγικά μπιφτέκια με φακές, μανιτάρια και ξηρούς καρπούς

1 Std. 30 Min

Buddha μπολ με κοτόπουλο

1 Std.

Αντιφλεγμονώδες smoothie με παπάγια, τζίντζερ και τσία

10 Min

Ψιλοκομμένα κρεμμύδια

Keine Bewertungen

Χοιρινά μάγουλα κρασάτα sous-vide

Keine Bewertungen

Μελιτζάνες sous-vide με λευκή πάστα miso

2 Std. 45 Min

Μοχίτο

10 Min

Χυμός σαλάτα

15 Min

Σπελτ

Keine Bewertungen

Σορμπέ ντομάτας

Keine Bewertungen

Βρώμη (overnight oats) με μήλο και αμύγδαλα

24 Std. 10 Min