Smoothie tricolor cu mango, căpșune și ananas

Smoothie tricolor cu mango, căpșune și ananas

4.7 3 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 10 Min

6 pahare

Zutaten

Stratul de mango

mango, copt curățat de coajă, tocat, congelat
140 g
iaurt simplu
125 g
lapte de cocos
120 g
zahăr pudră (optional)
1 linguriță

Stratul de căpșune

căpșune fără codițe, congelate
140 g
iaurt simplu
125 g
lapte de cocos
120 g
zahăr pudră (optional)
1 linguriță

Stratul de ananas

ananas proaspăt tocat, congelat
140 g
iaurt simplu
125 g
lapte de cocos
140 g
zahăr pudră (optional)
1 linguriță

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 pahar

Protein 4 g

Kalorien 782 kJ / 187 kcal

Fett 13.5 g

Kohlenhydrate 12.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Petrecere pentru cei mici 11 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen...

Chifle-arici cu ciocolată

2 Std. 30 Min

Smoothie cu căpșune și kiwi

5 Min

Acadele de carne

1 Std.

Brioșe tricolore

1 Std. 30 Min

Soldăței de omletă

Keine Bewertungen

Agrișe și biscuiți cu ghimbir la pahar

25 Min

Suc antioxidant

Keine Bewertungen

Cocktail tropical

10 Min

Milkshake cu pere și ciocolată

5 Min

Burgeri-clovni

2 Std.

Smoothie din fructe de pădure, la bol

10 Min

Desert cu mango și fructul pasiunii

15 Min