Smoothie tricolor cu mango, căpșune și ananas

Smoothie tricolor cu mango, căpșune și ananas

4.8 4 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 10 Min

6 pahare

Zutaten

Stratul de mango

mango, copt curățat de coajă, tocat, congelat
140 g
iaurt simplu
125 g
lapte de cocos
120 g
zahăr pudră (optional)
1 linguriță

Stratul de căpșune

căpșune fără codițe, congelate
140 g
iaurt simplu
125 g
lapte de cocos
120 g
zahăr pudră (optional)
1 linguriță

Stratul de ananas

ananas proaspăt tocat, congelat
140 g
iaurt simplu
125 g
lapte de cocos
140 g
zahăr pudră (optional)
1 linguriță

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 pahar

Protein 4 g

Kalorien 782 kJ / 187 kcal

Fett 13.5 g

Kohlenhydrate 12.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Petrecere pentru cei mici 11 Rezepte
tmde.general.market.romania

Das könnte dir auch gefallen...

Friptură aromată de miel

29 Std. 50 Min

Chiftele din carne de miel în stil grecesc (Keftethes)

40 Min

Chec cu lămâie la aburi

2 Std. 20 Min

Mini Panettone cu ciocolată și caise

2 Std. 30 Min

Chiftele din cartofi cu umplutură de ciuperci

1 Std.

Brioșe cu lămâie la aburi și sirop de citrice

40 Min

Pâine cu usturoi

20 Min

Spaghetti cu brânză rămasă

45 Min

Chiftele cu sos de ciuperci și vin

35 Min

Cartofi Hasselback

1 Std. 5 Min

Rulouri de jambon cu pui și sos vânătoresc

1 Std. 10 Min

Saleuri cu brânză

30 Min