Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g de leguminosas, secas (p.ej. garbanzos, lentajas, frijoles)
- Nährwerte
- pro 100 gramo
- Kalorien
- 1306 kJ / 312 kcal
- Protein
- 24 g
- Kohlenhydrate
- 41 g
- Fett
- 2 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 0 g
- Ballaststoff
- 17 g
- Natrium
- 6 mg
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Alternative Rezepte
Pan molido grueso
10min
Granos de pimienta molida gruesa
5min
Leguminosas molidas (150-250 g)
5min
Nueces molido fino (150-250 g)
Keine Bewertungen
Cacahuates o nueces picados gruesos (100-200 g)
5min
Papa y camote rallado (200-500 g)
15min
Infusión de canela
45min
Cebollas picadas (400-500 g)
10min
Carne de ave picada (carne blanca, 500 g)
1 godz. 10 min
Cacahuates o nueces picados gruesos (300 g)
Keine Bewertungen
Almendras o avellanas picadas gruesas (200-300 g)
5min
Pan molido fino
10min