Bolitas de plátano energéticas

Bolitas de plátano energéticas

4.3 12 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 15 Min

10 unidades

Zutaten

30 g de almendras crudas con piel
6 orejones de albaricoque (aprox. 40 g)
20 g de muesli
30 g de mijo inflado (y algo más para rebozar)
130 g de plátanos maduros en trozos
1 cucharadita de extracto natural de vainilla
20 g de harina de coco

20 g de coco rallado, (pulverizado)
1 cucharadita de mantequilla de cacahuete
1 pellizco de canela molida (optional)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 unidad

Natrium 3 mg

Protein 2 g

Kalorien 310 kJ / 74 kcal

Fett 2.4 g

Ballaststoff 1.2 g

Gesättigte Fettsäuren 0 g

Kohlenhydrate 10 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Revista Thermomix nº 141 50 Rezepte
Spanien

Das könnte dir auch gefallen...

Khao nom kok (Minitortitas dulces con leche de coco) - Laos

35min

Hamburguesas con guacamole y aros de cebolla (sin gluten)

2h 15min

Roscas de espelta y miel con relleno de huevo duro y pepinillos

17h 40min

Pan rústico de higos y aceitunas

2h 15min

Tarta de pera y queso brie

1h 10min

Dip de pepino y ricota

10min

Manzanas al oporto con helado de vainilla

30min

Pan de especias

1h 30min

Pan de carne con puré de patata y salsa con champiñones

50min

Pastel de zanahorias con mantequilla de cacahuetes

55min

Tostas de pan de albahaca, queso a las hierbas con piñones y aceite de limón

1h 50min

Pan con kéfir, harina integral y semillas

2h 15min