Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 6 - 8 cubetti di ghiaccio
- latte q.b. (circa 125-130 cadauno)
- 10 g di caffè istantaneo granulare o in polvere (vedere consigli)
- 25 g di zucchero
- 30 g di acqua calda (non bollente)
- Nährwerte
- pro 1 bicchiere
- Kalorien
- 524 kJ / 130 kcal
- Protein
- 6 g
- Kohlenhydrate
- 20 g
- Fett
- 3 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 2 g
- Ballaststoff
- 0 g
- Natrium
- 77 mg
Alternative Rezepte
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Smoothie avocado e frutto della passione
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Frullato fragole e carote
10min
Frullato cioccolato e banana
15 Min
Smoothie ai due colori
15 Min
Lecca-lecca
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French toast (alla maniera de Kramer contro Kramer)
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