Rybí kuličky s jogurtovým dipem

Rybí kuličky s jogurtovým dipem

2.0 4 Bewertungen

Vorbereitung 30 Min

Gesamt 1 Std. 50 Min

4 porce

Zutaten

250 gramů bílého jogurtu
40 gramů staršího chleba (cca 1 plátek), na kousky (2 cm)
540 gramů vody
4 snítky čerstvé plocholisté petrželky pouze lístky
2 jarní cibulky na kousky (cca 4 cm)
nastrouhanou citrónovou kůru z ½ citrónu
400 gramů filetů z bílé ryby, bez kůže na kousky (2 cm) (viz Tip)
1 vejce
2 špetky chilli, prášku
1 čajová lžička soli plus extra k dochucení
½ čajové lžičky pepře černého, mletého plus extra k dochucení
citrónová šťáva podle chuti
extra panenský olivový olej pro tvarování koulí

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Natrium 1055.9 mg

Protein 26.3 g

Kalorien 971.5 kJ / 231.3 kcal

Fett 9.9 g

Ballaststoff 1.4 g

Gesättigte Fettsäuren 3.5 g

Kohlenhydrate 8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Lehké menu 8 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen...

Placka plněná mozzarelou

50min

Penne s dýní a sušenou šunkou

20min

Müsli chléb

1h 30min

Majonéza z červené čočky

11h 15min

Banánovo-žitné placky

1h 40min

Placky s koprem a fetou

1h 20min

Polentové žabí muffiny do každé hodiny

55min

Earl Grey čajový koláč (bez cukru)

45min

Rýžový dort se sladkou fazolovou pastou adzuki

Pas d’évaluation

Banánovo-arašídové cookies (bez lepku)

1h 40min

Paleo chléb z kokosové mouky (bez lepku)

55min

Cizrnové kuličky s dýní

25min