Rybí kuličky s jogurtovým dipem

Rybí kuličky s jogurtovým dipem

2.0 4 Bewertung

Vorbereitung 30 Min

Gesamt 1 Std. 50 Min

4 porce

Zutaten

250 gramů bílého jogurtu
40 gramů staršího chleba (cca 1 plátek), na kousky (2 cm)
540 gramů vody
4 snítky čerstvé plocholisté petrželky pouze lístky
2 jarní cibulky na kousky (cca 4 cm)
nastrouhanou citrónovou kůru z ½ citrónu
400 gramů filetů z bílé ryby, bez kůže na kousky (2 cm) (viz Tip)
1 vejce
2 špetky chilli, prášku
1 čajová lžička soli plus extra k dochucení
½ čajové lžičky pepře černého, mletého plus extra k dochucení
citrónová šťáva podle chuti
extra panenský olivový olej pro tvarování koulí

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Natrium 1055.9 mg

Protein 26.3 g

Kalorien 971.5 kJ / 231.3 kcal

Fett 9.9 g

Ballaststoff 1.4 g

Gesättigte Fettsäuren 3.5 g

Kohlenhydrate 8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Lehké menu 8 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen...

Alpský sýrový toast

Alpský sýrový toast

25 Min

Omeleta s houbami a vinnou klobásou

Omeleta s houbami a vinnou klobásou

50 Min

Citrónový sorbet se zeleným čajem

Citrónový sorbet se zeleným čajem

6 Std. 15 Min

Salát s mangem, červenou čekankou a quinoou

Salát s mangem, červenou čekankou a quinoou

1 Std.

Smoothie s kadeřávkem, mladou pšenicí a datlemi

Smoothie s kadeřávkem, mladou pšenicí a datlemi

5 Min

Červené pesto

Červené pesto

5 Min

Kuličky s jehněčím masem a fetou

Kuličky s jehněčím masem a fetou

30 Min

Lososovo-bramborové kuličky

Lososovo-bramborové kuličky

55 Min

Banánový chlebíček (bez cukru)

Banánový chlebíček (bez cukru)

1 Std. 30 Min

Krémová polévka ze zelené čočky s křepelčím vejcem

Krémová polévka ze zelené čočky s křepelčím vejcem

45 Min

Kuřecí paličky s chorizem a cizrnou

Kuřecí paličky s chorizem a cizrnou

40 Min

Arašídové cookies na druhou

Arašídové cookies na druhou

30 Min