Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 laranja s/ casca, s/ parte branca e s/ caroços
- 1 - 2 limão s/ casca, s/ parte branca e s/ caroços
- 200 g manga madura cortada em pedaços
- 1 cm gengibre fresco cortado em fatias (2 mm)
- 800 g água
- 40 g mel
- 1 c. chá de sal marinho
- 20 g cubos de gelo (optional)
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Kalorien
- 372 kJ / 89 kcal
- Protein
- 1 g
- Kohlenhydrate
- 17 g
- Fett
- 0 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 0 g
- Ballaststoff
- 2.5 g
- Natrium
- 3923 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Sumo de ananás e hortelã (longa duração)
40min
Sumo de laranja, maçã e pera
5 min
Sumo de pera e especiarias
1h 30 min
Sumo de maçã, limão, cenoura e mel
10min
Néctar de kiwi, banana e uva
5 min
Sumo de melão e abacaxi
5 min
Limonada de abacaxi e lima
5 min
Sumo de ananás e hortelã (fresco)
5 min
Sumo de laranja, cenoura e chia
5 min
Smoothie de meloa e kiwi
10min
Sumo de melancia, laranja e maracujá
5 min
Sumo de manga e cenoura
10min