Ανανάς στον ατμό (200-400 γρ.)

Name: Ανανάς στον ατμό (200-400 γρ.)
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 200 γρ.
Ingredients: 500 γρ. νερό; 200 - 400 γρ. ανανά, φρέσκο

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Schwierigkeitsgrad einfach

Arbeitszeit 5 Min

Gesamtzeit 15 Min

Portionen 200 γρ.

Zutaten

500 γρ. νερό
200 - 400 γρ. ανανά, φρέσκο, κομμένο σε τρίγωνα (πάχους 0,5 εκ.)

Nährwerte: pro 100 γρ.
Kalorien: 238 kJ / 57 kcal
Protein: 0 g
Kohlenhydrate: 12 g
Fett: 0 g
Gesättigte Fettsäuren: 0 g
Ballaststoff: 1 g
Natrium: 2 mg

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