Αλεσμένος καφές

Ψιλοκομμένα κρεμμύδια (100-200 γρ.)

Αλεσμένα δημητριακά (150-250 γρ.)

Ψιλοαλεσμένο φρατζολάκι

Χοντροαλεσμένο φρατζολάκι

Αλεσμένο τυρί (ημίσκληρο)

Αλεσμένα μπαχαρικά

Αλεύρι ρυζιού

Χοντροκομμένα καρύδια ή πεκάν (100 γρ.)

Αλεσμένο τυρί παρμεζάνα ή άλλο σκληρό τυρί (50-70 γρ.)

Αλεσμένα φρούτα (200-300 γρ.)

Αλεσμένος καφές για εκχύλιση

Αλεσμένα καρότα (100-180 γρ.)