Salada de quinoa

Salada de quinoa

4.0 4 Bewertung

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 40 Min

4 porções

Zutaten

quinoa em grão lavada
200 g
água
550 g
caldo de legumes em pasta
1 c. chá de
1 c. chá de sal
azeite
40 g
dentes de alho
2
abobrinha italiana cortada em cubos
200 g
hortelã frescas
12 folhas de
suco de limão
10 g
mel
15 g
tomates cereja cortados ao meio
50 g
castanha-de-caju torrada sem sal
50 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porção

Natrium 7 mg

Protein 5 g

Kalorien 1070 kJ / 256 kcal

Fett 18 g

Ballaststoff 2 g

Gesättigte Fettsäuren 3 g

Kohlenhydrate 21 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Brasil um país de muitos sabores - Volume 2 60 Rezepte
International

Verão com Brasilidade 11 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen...

Polenta cremosa ao molho de funghi

35 Min

Salada de folhas com figo, queijo feta, amêndoas e redução de balsâmico

25 Min

Frango com quiabo

40 Min

Salada de vagem, grão de bico e ricota

35 Min

Suco detox

10 Min

Salada de quinoa com legumes

30 Min

Torta de cogumelos

1 Std. 40 Min

Molho pesto de manjericão

10 Min

Couve-flor gratinada com molho de queijo

55 Min

Legumes recheados

1 Std. 20 Min

Caldo de legumes

45 Min

Carpaccio de beterraba com burrata (Modo descascar)

1 Std. 25 Min