Geräte & Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Salada de quinoa com legumes
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
4 porções
Zutaten
-
cebola cortada em pedaços1
-
cenoura cortada em pedaços70 g
-
abobrinha cortada em pedaços140 g
-
água400 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
quinoa em grão50 g
-
tomate cortado em cubos80 g
-
azeite2 c. sopa de
-
vinagre balsâmico2 c. sopa de
-
semente de papoula1 c. chá de
-
pimenta do reino branca em pó1 pitada de
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 dose
Protein
3 g
Kalorien
709 kJ /
171 kcal
Fett
11 g
Ballaststoff
2 g
Kohlenhydrate
15 g
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