Barras de proteína con chocolate, naranja y canela

Barras de proteína con chocolate, naranja y canela

4.6 15 Bewertungen

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 1 Std. 20 Min

10 piezas

Zutaten

80 g de hojuelas de avena
400 g de garbanzos cocidos escurridos
40 g de semillas de chía
170 g dátiles deshuesados
60 g de cacahuates tostados, sin sal

60 g de crema de cacahuate
2 cditas de ralladura de naranja rallada
30 g de jugo de naranja, recién exprimido
50 g de proteína en polvo vainilla o chocolate
50 g de harina de almendra
30 g de cocoa en polvo
1 cdita de canela en polvo
¼ cdita de sal (ver tip)
50 g de semillas de cáñamo
50 g de pepitas de calabaza
30 g de chispas de chocolate

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 pieza

Natrium 215 mg

Protein 15 g

Kalorien 1332 kJ / 318 kcal

Fett 13 g

Ballaststoff 8 g

Gesättigte Fettsäuren 2 g

Kohlenhydrate 29 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

PARA VERANEAR 15 Rezepte
Mexiko

Das könnte dir auch gefallen...

Hot cakes de avena y chía

25 Min

Leche de almendras

12 Std.

Galletas con chispas de chocolate veganas y sin gluten

50 Min

Hot cakes de avena

30 Min

Brownies de avena

1 Std.

Galletas de avena y pasas

50 Min

Pan plano de mantequilla de hierbas

35 Min

Panqué de plátano (vegano y sin gluten)

1 Std. 30 Min

Waffles veganos con salsa de chocolate

30 Min

Masala chai (té chai)

20 Min

Crepas de avena con frutas

40 Min

Galletas con avena, almendra y chocolate blanco

50 Min