Barritas de granola

Barritas de granola

4.8 21 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 1 Std. 10 Min

16 piezas

Zutaten

225 g de almendra entera
280 g de avena en hojuelas
60 g de nuez de la India
60 g de coco rallado
500 g de dátiles sin semillas
240 g de agua
60 g de arándanos
30 g bayas de goji
60 g de pepitas de calabaza
90 g de cereza deshidratada (optional)
130 g de mora azul deshidratado
1 cdita de nuez moscada en polvo
2 cditas de canela en polvo
1 pizca de clavo de olor, molido
1 cdita de jengibre en polvo
1 cdita de extracto de vainilla natural

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 pieza

Natrium 25 mg

Protein 9 g

Kalorien 1241 kJ / 296 kcal

Fett 14 g

Ballaststoff 7 g

Gesättigte Fettsäuren 3 g

Kohlenhydrate 46 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

ROCKSTARS® 19 Rezepte
Mexiko

Das könnte dir auch gefallen...

Barras de proteína con chocolate, naranja y canela

1 Std. 20 Min

Tarta de ricotta y frutos rojos

2 Std.

Pan rústico con aceitunas

2 Std. 15 Min

Mezcla de finas hierbas picadas

5 Min

Base para pay sin gluten

15 Min

Barras de crema de cacahuate Keto

50 Min

Jalea de toronja

13 Std. 45 Min

Pastel de coco sin harina

35 Min

Cubitos de chocolate (dátiles, cocoa y avena)

20 Min

Paletas heladas de plátano y chocolate

12 Std.

Focaccia con romero y jitomates cherry

1 Std. 30 Min

Focaccia de papa y romero

1 Std. 40 Min