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Wraps de pepino e salmão fumado
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 45 Min
8 unidades
Zutaten
-
água120 g
-
azeite20 g
-
farinha tipo 65 mais q.b. p/ polvilhar250 g
-
sal1 c. chá de
-
queijo quark, 20 % gordura200 g
-
cebolinho picado4 pés de
-
pepino cortado em rodelas100 g
-
salmão fumado120 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 unidade
Natrium
474 mg
Protein
10 g
Kalorien
797 kJ /
190 kcal
Fett
6 g
Ballaststoff
1.2 g
Gesättigte Fettsäuren
2 g
Kohlenhydrate
23 g
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