Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 120 g água
- 20 g azeite
- 250 g farinha tipo 65, mais q.b. p/ polvilhar
- 1 c. chá de sal
- 200 g queijo quark, 20 % gordura
- 4 pés de cebolinho picado
- 100 g pepino cortado em rodelas
- 120 g salmão fumado
- Nährwerte
- pro 1 unidade
- Kalorien
- 797 kJ / 190 kcal
- Protein
- 10 g
- Kohlenhydrate
- 23 g
- Fett
- 6 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 2 g
- Ballaststoff
- 1.2 g
- Natrium
- 474 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Hambúrgueres de atum com salada fresca de batata-doce
40min
Croquetes de frango e batata-doce
1u. 10min
Almôndegas de frango e ervas
35min
Ovos com cobertura de falafel e molho de iogurte
50min
Mini pizas de beringela
55 Min
Folhados de frango
55 Min
Casa de gengibre
5h 30 min
Tortilhas
1u.
Menu: Calzone de espinafres, ricota e tomate e Fondue de chocolate com espetadas de fruta
1h 30min
Wraps de espinafres e pasta de tremoço
50min
Torta de espinafres
1u.
Espetadas de frango com molho de iogurte e kiwi
1u. 10min