Wraps de pepino e salmão fumado

Wraps de pepino e salmão fumado

4.0 19 Bewertungen

Vorbereitung 20 Min

Gesamt 45 Min

8 unidades

Zutaten

água
120 g
azeite
20 g
farinha tipo 65 mais q.b. p/ polvilhar
250 g
sal
1 c. chá de
queijo quark, 20 % gordura
200 g
cebolinho picado
4 pés de
pepino cortado em rodelas
100 g
salmão fumado
120 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 unidade

Natrium 474 mg

Protein 10 g

Kalorien 797 kJ / 190 kcal

Fett 6 g

Ballaststoff 1.2 g

Gesättigte Fettsäuren 2 g

Kohlenhydrate 23 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Momentos de partilha 15 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen...

Bolinhas de azeitona

30 Min

Gelado de pêssego e amêndoa

10 Min

Queijo camembert com cobertura de arandos

15 Min

Sopa de beldroegas com queijo fresco

50 Min

Borrego mediterrânico

10 Std.

Enrolado de legumes e frango

3 Std. 45 Min

Pastéis de frango e coentros

2 Std. 50 Min

Doce de malagueta

35 Min

Lombinho de borrego com crosta de ervas e puré de beterraba

1 Std. 25 Min

Papas de aveia com molho de morango

20 Min

Smoothie de mirtilo e aveia

5 Min

Sanduíches de frango com molho de iogurte

5 Min