Polévka z máslové dýně s kokosovým mlékem

Polévka z máslové dýně s kokosovým mlékem

4.7 86 Bewertung

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 30 Min

6 porcí

Zutaten

110 gramů cibule na čtvrtky
2 stroužky česneku
3 centimetry čerstvého zázvoru oloupaného, na plátky (2 mm)
30 gramů kokosového oleje
750 gramů máslové dýně oloupané, na kostky (cca 2 cm)
400 gramů kokosového mléka
100 gramů vody
1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody)
1 špetka kajenského pepře, mletého
1 čajová lžička soli
1 špetka mletého černého pepře
sůl podle chuti
mletý černý pepř podle chuti

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Protein 2.6 g

Kalorien 941 kJ / 227 kcal

Fett 17.5 g

Kohlenhydrate 12.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Buď fit po novém roce 8 Rezepte
Tschechische Republik

Dýňové polévky (bez lepku) 6 Rezepte
Tschechische Republik

LOW CARB 10 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen...

Pastináková polévka s dýní a jablky

Pastináková polévka s dýní a jablky

45 Min

Fenyklová polévka se sýrem

Fenyklová polévka se sýrem

35 Min

Dýňové stew s cizrnou a kadeřavou kapustou

Dýňové stew s cizrnou a kadeřavou kapustou

45 Min

Dýňový krém s kari

Dýňový krém s kari

35 Min

Dýňovo-čočková polévka

Dýňovo-čočková polévka

45 Min

Květáková polévka s kari a mandlovým mlékem

Květáková polévka s kari a mandlovým mlékem

40 Min

Dýňovo-rajčatová polévka s kokosovým mlékem

Dýňovo-rajčatová polévka s kokosovým mlékem

35 Min

Dýňová polévka se smetanou

Dýňová polévka se smetanou

40 Min

Dýňová polévka

Dýňová polévka

45 Min

Rizoto s dýní a taleggiem

Rizoto s dýní a taleggiem

45 Min

Čočkovo-dýňová polévka

Čočkovo-dýňová polévka

1 Std.

Cuketová krémová polévka

Cuketová krémová polévka

25 Min