Polévka z máslové dýně s kokosovým mlékem

Polévka z máslové dýně s kokosovým mlékem

4.7 88 Bewertung

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 30 Min

6 porcí

Zutaten

110 gramů cibule na čtvrtky
2 stroužky česneku
3 centimetry čerstvého zázvoru oloupaného, na plátky (2 mm)
30 gramů kokosového oleje
750 gramů máslové dýně oloupané, na kostky (cca 2 cm)
400 gramů kokosového mléka
100 gramů vody
1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody)
1 špetka kajenského pepře, mletého
1 čajová lžička soli
1 špetka mletého černého pepře
sůl podle chuti
mletý černý pepř podle chuti

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Protein 2.6 g

Kalorien 941 kJ / 227 kcal

Fett 17.5 g

Kohlenhydrate 12.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Buď fit po novém roce 8 Rezepte
Tschechische Republik

Dýňové polévky (bez lepku) 6 Rezepte
Tschechische Republik

LOW CARB 10 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen...

Tilápie s červeným kari

40 Min

Plněné cukety po námořnicku

1 Std. 25 Min

Bylinkové palačinky s chřestem a paprikovo-kaparovou omáčkou

35 Min

Pistáciové mini cheesecaky s mangem

2 Std. 30 Min

Polévka z pečené dýně (bez lepku)

50 Min

Fenyklová polévka se sýrem

35 Min

Krémová polévka s batáty a cizrnou

35 Min

Polévka z odřezků ze zeleniny

50 Min

Dýňovo-rajčatová polévka s kokosovým mlékem

35 Min

Thajská mrkvová polévka s kuřecím masem

55 Min

Dýňová polévka s kokosovým mlékem a mozarellou

35 Min

Květáková polévka s kari a mandlovým mlékem

40 Min