Polévka z máslové dýně s kokosovým mlékem

Polévka z máslové dýně s kokosovým mlékem

4.7 92 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 30 Min

6 porcí

Zutaten

110 gramů cibule na čtvrtky
2 stroužky česneku
3 centimetry čerstvého zázvoru oloupaného, na plátky (2 mm)
30 gramů kokosového oleje
750 gramů máslové dýně oloupané, na kostky (cca 2 cm)
400 gramů kokosového mléka
100 gramů vody
1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody)
1 špetka kajenského pepře, mletého
1 čajová lžička soli
1 špetka mletého černého pepře
sůl podle chuti
mletý černý pepř podle chuti

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Protein 2.6 g

Kalorien 941 kJ / 227 kcal

Fett 17.5 g

Kohlenhydrate 12.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Buď fit po novém roce 8 Rezepte
Tschechische Republik

Dýňové polévky (bez lepku) 6 Rezepte
Tschechische Republik

LOW CARB 10 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen...

Rizoto s dýní a taleggiem

45 Min

Dýňová polévka

45 Min

Dýňová polévka s kokosovým mlékem a mozarellou

35 Min

Dýňovo-jablečná polévka s pečenými kaštany

40 Min

Zapečené těstoviny s dýní a sýrem

1 Std.

Dýňová polévka se smetanou

40 Min

Crêpes gazpacho (rajčatové palačinky)

1 Std.

Rizoto s dýní a uzeným lososem

35 Min

Bramborovo-dýňová kaše

35 Min

Dýňovo-rajčatová polévka s kokosovým mlékem

35 Min

Krémová polévka s batáty a cizrnou

35 Min

Rizoto s cuketou a sýrem feta

30 Min